扭伤脚踝怎么消肿止痛扭伤脚踝怎么消肿止痛多久好 _扭伤脚踝怎么消肿止痛

文章插图
相信目前很多小伙伴对于扭伤脚踝怎么消肿止痛都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与扭伤脚踝怎么消肿止痛相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。
1、我这个有一个简单的方法可以判断，如果只是感觉外面疼痛，脚无法受力但是可以稍微走动，大概率是软组织损伤。如果发现关节无法活动，稍微用力就会剧痛，能听到骨头摩擦音，一点都走不了，那就大概率是骨头的问题了，这就需要去医院做检查，确认是什么样的骨折，进行专业的治疗。
2、软组织损伤性的扭伤那我们可以在24小时内进行冰敷，减轻水肿的程度。由于扭伤后可能会出现组织的损伤，血管的破裂，会引起炎症反应组织液聚集红、肿、热、痛症状出现。冰敷可以使得血管收缩，从而有效缓解肿胀。
3、24小时后可以选择热敷，经过24小时的冰敷，炎症已经稳定了不会加重，这时我们使用热敷可以促进肿胀位置的血液循环，让肿胀的受伤位置可以得到更多的营养物质和带走受伤组织。如何在此过程中疼痛难以忍受，大家还可以选择云南白药喷剂，消肿止痛。
希望可以帮助到你。
5、
【扭伤脚踝怎么消肿止痛扭伤脚踝怎么消肿止痛多久好】本文到此结束，希望对大家有所帮助。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。

扭伤脚踝怎么消肿止痛 扭伤脚踝怎么消肿止痛多久好

扭伤脚踝怎么消肿止痛扭伤脚踝怎么消肿止痛多久好