孩子们基本都会打完一类 ， 但二类很多人没打 。 如果想要更好预防疾病 ， 可以选择性去打一些自费的疫苗 ， 尤其是在流行季节 ， 提前打可以很好预防 。   
推荐可打的二类疫苗有  
【抵抗能力|孩子一上幼儿园就生病，真相到底是什么？】  
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三、饮食生活情绪的引导  
上幼儿园了 ， 家长要多关注孩子的情绪心理变化 ， 如果宝宝对上学很抵触 ， 妈妈可以日常多跟孩子讲一些幼儿园的好处 ， 给孩子正向的引导 ， 打消孩子和陌生人交往的顾虑 ， 周末多陪伴以给予更多安全感 。   
在家就锻炼孩子的自理能力 ， 确保孩子吃饭玩耍穿衣如厕都能独立完成 ， 如果还有哪项能力没有掌握好 ， 需提前重视起来 ， 训练好了再去幼儿园 。   
同时 ， 要让孩子养成规律的饮食习惯 ， 平时在家也规律饮食 ， 到点吃饭 ， 这样才能更好适应幼儿园的生活 。   
尽量晚上10点前就要进入睡眠状态 ， 睡眠充足 ， 生长激素分泌旺盛 ， 免疫力自然也会更好 。   
四、加强营养调理  
关注饮食营养 ， 做到均衡膳食 ， 种类多样化 ， 要补充足够的维生素d ， 饮食营养的不足可通过营养素补充 ， 比如奶量不足的需要补钙 ， 蔬果不够的可增加vc和纤维类的补充 。   
孩子生病了也不能完全依赖药物 ， 可以用营养素配合辅助调理 ， 比如在病毒感染的时候 ， 可以补充VC、VA等有助于辅助免疫对抗病菌 ， 缩短病程 ， 减少病菌对身体的伤害 。   
减少过度医疗 ， 加强免疫对抗病菌的能力 ， 可帮助孩子建筑更强健的体质 。   

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