油脂类：核桃油  
  
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宝妈：孕前没有补叶酸 ， 孕早期再补来得及吗？  
小编：?在怀孕前三个月时就应该补充叶酸了 。 不过如果你还没有补充叶酸也不用过分担忧 ， 从此时开始补充叶酸仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险 。   
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宝妈：补叶酸就可以保证胎儿不会得神经管畸形吗？  
小编：孕前和孕早期补叶酸可预防和大大降低神经管畸形儿的发生率 ， 但不是绝对不会发生 。 因为胎儿神经管畸形还跟遗传、环境污染、病毒感染等其它因素有关 。   
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宝妈：孕早期过后还要补充叶酸吗？  
小编：?一般来说 ， 叶酸吃到怀孕三个月即可停止 ， 并非整个孕期都有必要服用叶酸 。 什么时候开始和停止服用叶酸与孕期不同阶段胎儿的发育有关 。 服用叶酸主要目的是预防胎儿先天性神经管畸形 。   

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