睡觉时很多人都会做梦，早晨醒来时也会津津乐道自己做过什么梦，有的人还会查一下周公解梦，看看这些梦和自己的近期运势有什么联系 。其实，梦能提示您的身体状况，总做一种梦，可能是身体出了问题 。  
1总梦见生活琐事——调理脾胃  
中医认为，如果总梦见白天发生的事，故事情节也没什么离奇，说明这些人没有处于深度睡眠，意识层面还在活动 。中医讲“脾主意”，做这种梦的人，一个是消化功能不好，另外就是脾的吸收功能不好 。  
健康建议：应该提高消化和吸收功能，多吃一些健脾的食物，如山药、薏苡仁等 。  
2总梦见离奇的梦——调理肝脏  
这种梦跟自己的生活没有关系，梦到的事情连自己都觉得莫名其妙，中医认为这跟肝脏功能有关系 。人睡着了应该是“肝藏血，血摄魂”，魂在里面好好休息 。而这些人则是收不住血，而出现奇怪的梦 。  
健康建议：中医有一个比较著名的方子，叫“酸枣仁汤”，大家可以自己制作 。  

  
文章插图  
做法：取酸枣仁三钱捣碎，用水煎服，最好是每晚睡前一小时服用 。  
3总做噩梦——调理肾脏  
梦见自己从高楼上摔下来，或者被人追杀，或者梦到一些血腥的场面，或者是被狗咬、被蛇咬，或者梦到自己掉到一个肮脏的地方 。这种情况中医认为是肾的问题，肾是人体主惊恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦 。  
健康建议：这些平常一闭眼就做一些稀奇古怪的梦的人可以去买一些茯苓饼吃，有助于缓解此类多梦 。  
4多梦说明身体亚健康  
庄子说过：“真人无梦 。”对于一个健康人来讲，应该是一闭眼就是一觉，不会觉得那么累 。所以当我们出现失眠或者多梦的时候，一定要注意到自己已经处于亚健康状态 。  
打鼾：打鼾是人的咽喉组织出现了肿胀、水肿而导致痰阻气道，多余的痰堵在咽喉部、气管、支气管甚至肺泡里，阻碍了正常的氧气和二氧化碳的交换 。建议这种患者，晚饭不要吃得太饱，不要吃过咸和过于油腻的食物，多吃粗粮 。睡前喝点萝卜汤，或者生吃一些白萝卜，带皮吃，特别有助于黏液的排出 。  
  
文章插图  
【梦见被蛇咬手了怎么回事 做梦梦到被蛇咬了手是什么征兆】阿亮医生网www.alyisheng.com | 微信公众平台：aliangyisheng  

• 发烧捂被子里出汗这种治疗方式科不科学 发烧要不要盖被子捂着
• 邯郸人被排查的日子里 邯郸市男性健康
• 被堵的血管就会畅通吗 胆固醇吃药降下来了还需要吃药吗
• 怎么假装喝下却不被人注意地吐掉 快速呕吐的方法
• 阴性女子去剪发|阴性女子去剪发被理发师劝走是怎么回事 早阳好还是晚阳好
• 互动百科被315曝光 全科治疗仪央视报道
• 请女生喝奶茶被拒绝怎么回 约妹子吃饭被拒绝怎么回复
• “经常被抱”和“不常被抱”的孩子，长大后几个方面差距比较明显
• 跟随领导请客户吃饭需要注意什么 如何请客户吃饭不被拒绝
• 请推荐最好的医院或医生 高血压即将被彻底治愈