也有的孕妇 ， 在怀孕以后身体不适体力欠佳 ， 常常担心自己能否承受得了妊娠的负担 ， 担心分娩时能否顺利 ， 会不会发生难产或意外 。各种各样的精神压抑或心理障碍 ， 都使孕妇百思不得其解 ， 造成了失眠、多梦甚至做噩梦 。
唯一有效的办法 ， 就是放松身心 ， 正确对待那些不必要的顾虑 ， 消除那些不必要的精神负担 ， 不必把胎梦看得那么神秘 ， 有什么思想疑虑和心理负担应找医生咨询或治疗 ， 使身心处于健康状态 ， 愉快地度过孕期 。
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