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杨杨爸爸发现妻子生病去医院找她 ， 眼里含着泪水 ， 但一直强忍着没掉下来 ， 给孩子打电话时声音也没变 ， 就是不想孩子担心 。   
刘静确诊为乳腺癌 ， 最后还是决定告诉孩子真相 。 而暖心的杨杨跑去把自己头发剃光了 ， 说要陪着妈妈 。   
  
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剧中杨杨的成绩虽不算拔尖 ， 但有这对稳重的父母 ， 尤其是母亲的影响 ， 他在几个孩子中 ， 显得更为稳重、暖心 。   
母亲的好情绪 ， 是决定孩子良好脾性的最重要因素 。   
也许对母亲来说 ， 情绪发泄出来了 ， 过会就可以恢复正常 。 但在孩子心里 ， 情绪不稳定的母亲令人不由自主地害怕 。   
母亲的情绪决定着一个家的温度 ， 也在潜移默化中决定着一个孩子的性格走向 。   
03  
妈妈的好情绪  
是一个家庭的幸福来源  
弗洛姆在《爱的艺术》中说：  
乳汁象征母爱的第一个方面：对生命的关心和肯定 ， 蜂蜜则象征生活的甘美 ， 对生活的爱和活在世上的幸福 。   
大多数的母亲有能力给予“乳汁” ， 但只有少数的母亲除乳汁外还能给予“蜂蜜” 。   
为了能给予“蜂蜜” ， 她不仅应该是一个好母亲 ， 同时也应该是个幸福的人 ， 但这一目标只有少数人才能达到 。   
只有妈妈先做一个幸福快乐的人 ， 孩子才会幸福快乐 。   
原生家庭对孩子的影响会伴随孩子一生 。 正能量的家庭里 ， 离不开爸爸妈妈的好情绪 ， 在温馨和睦的家庭里长大的孩子才会幸福感满满 。   
04  
妈妈如何正确管理情绪  
妈妈的情绪 ， 决定孩子的未来 ， 但生活有压力和烦恼 ， 难免会不开心、不顺心、尤其在孩子不听话的时候 ， 很可能会情绪失控 。   
压力重重下的妈妈 ， 如何给自己减压、管控自己的情绪、营造幸福和谐的家庭氛围呢？以下几个小方法 ， 妈妈们可以试试 。   
1.做一份情绪档案  
在什么样的环境下容易发火 ， 记录下来 。 在什么样的情境下 ， 因为什么事 ， 做了一个什么样的冲动行为 。 连续记五次 ， 再反过头来做理性分析 ， 做一份情绪档案 。   
2.离开现场 ， 冷静下来  
即使有意识管理自己的情绪 ， 但控制情绪并不简单 ， 也无法一次成功 。 冲突的起源并不可怕 ， 可怕的是冲突的升级 。 这种时候离开现场 ， 冷静下来 ， 再寻求解决办法 ， 是最妥当的 。   
3.引入第三方调解  
如果碰上妈妈和孩子都是急脾气 ， 寻求一方的主动沟通比较困难 。 这种情况下沟通需要桥梁 ， 奶奶、外婆等家庭角色都是理想人选 。 双方关系缓和之后才有沟通的可能 。   
4.对孩子 ， 慢一点  
突然的情绪失控 ， 不仅于事无补 ， 更让妈妈和孩子都不快乐 。   
很多时候 ， 需要多给孩子一些自由 ， 允许他慢慢来、允许他犯一些小错误 ， 快乐似乎就容易得多 。   
5.对自己 ， 好一点  
每天给自己留一个小时 ， 看看书、跑跑步、插插花、喝喝下午茶 。   
每个星期给自己放一天假 ， 给自己的身体和心情美美容 ， 或是约上三五好友登登山、眺眺远 。 哪怕只是短暂的离开了一成不变的繁杂 ， 也会给自己的生活添一幅别样的风景画 。 调整好自己再出发 。   
  
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你想让孩子成为什么样的人 ， 你自己就要先以身作则 。 一个情绪稳定温和、脸上常挂笑容的母亲 ， 也会培养出同样情绪稳定 ， 待人温和的孩子 。   
台湾心理学博士洪兰女士曾说：“从人类演化角度 ， 母亲是家庭的灵魂 ， 母亲快乐全家快乐 ， 母亲焦虑全家焦虑 。 ”可见 ， 一个家庭中妈妈的好情绪是多么重要！

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