转眼间八月就已经和我们挥手告别了 ， 迎接我们的是清爽的九月 。 新的一个月我们又开始了新的一天 。 今天是孩子们正式上课的日子 ， 孩子们很开心可以和小伙伴们一起学习进步 。 今天的最高温度只有22度 ， 孩子们很开心 。 趁着这个机会孩子们赶紧抓紧时间 ， 好好学习 ， 在新学期拥有好成绩 。 最后也不要忘了在新学期里也要保持苗条好身材 ， 让我们赶紧运动起来吧！  
  
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今天介绍的这道“酸辣菜”就是酸辣柠檬虾 ， 可以帮助孩子补钙补脑 ， 提高免疫力身体壮 ， 一起来看看吧!  
大虾中含有丰富的营养物质 ， 孩子如果经常吃大虾可以有效提高自身的免疫力 ， 从而避免感冒发生的出现 ， 多余体弱多病的孩子而言经常吃大虾是非常不错的选择 ， 还可以暖身暖胃增强御寒能力 。   
大虾的虾皮有一定的镇静作用 ， 对于常见的神经衰弱 ， 以及植物神经功能紊乱症有非常好的调理作用 。 大虾可以提高人体大脑丰富的营养物质 ， 其中含有丰富的脂肪酸 ， 能使孩子保持精神集中 ， 学习更加专注 。   
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大虾中含有丰富的镁元素 ， 镁元素对于心脏的活动具有非常重要的调节作用 ， 可以对心脑血管起到非常好的保护作用 。 常吃大虾还可以减少血液中的胆固醇含量 ， 从而防止动脉硬化的发生 ， 预防高血压以及心肌梗死 ，   
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【秋天干燥阴冷孩子心里很不舒服，多吃补钙菜，滋补高钙提高免疫力】九月天气凉爽 ， 趁着这个就会孩子赶紧和小伙伴们一起行动起来 ， 在秋天拥有快乐的回忆吧！  

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