孩子|孩子脾胃虚弱吃什么好 调理脾胃虚弱食物推荐( 二 )
日常可以简单煲水给孩子当茶饮,放一点黄糖调味;也可以吃饭的时候放一点瘦肉煲汤,给孩子吃肉喝汤。一周喝1-2次,喝疏春方的时候就不用喝四星汤或三星汤进行保健。如果孩子明显的有食滞的表现,仍然用三星汤来专门消积食,这时候就不用疏春方了,孩子食积好了,再煲疏春方来调理。
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孩子脾胃虚弱吃什么好?
可采用食疗方法,增强脾胃功能。
1、红枣小米粥
红枣10个,小米30克,先将小米清洗后,放入锅内用小火炒至略黄,然后加红枣及水适量,用大火烧开后再改用小火熬成粥食用。此方适用于消化不良伴有厌食的脾胃虚弱患儿。
2、莲子山药粥
莲子30克,山药80克,粳米50克。将莲子去心,与山药、粳米、水共煮粥,待温加积安堂枣花蜂蜜2勺食用。此方适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱患儿。
3、麦冬沙参扁豆粥
沙参、麦冬各10克,扁豆15克,粳米50克。将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁,用此汁液与粳米、扁豆共煮粥食用。此方适用于手足心热、大便干的脾胃虚弱患儿。
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