孩子|4个月的婴儿能练习靠坐吗为了孩子发育好，当妈的三件事要少做孩子_锻炼_宝宝

4个半月的宝宝可以长时间抱坐吗？
随着孩子的月龄增加，父母和孩子的互动越来越多，孩子掌握的技能也是越来越多，家长最喜欢帮助孩子去解锁一些新技能，比如锻炼翻身、练习坐、练习走路。但是4个月的宝宝，真的适合长时间地抱坐吗？
4个月的宝宝可以长时间抱坐吗？
答案当然是否定的，4个月的宝宝不适合长时间抱坐。
婴儿的大运动发展是从上到下的，第一个大运动是抬头，锻炼的是脖子；第二个大运动是翻身，锻炼的是背部的肌肉；第三个大运动是独坐，锻炼的是背部和腰部的肌肉。
我们经常说三翻六坐，一般情况婴儿在6个月并不能完全独坐，不需要借助任何外物完全独坐，需要等到7-8个月。



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婴儿独坐会经历三个发展阶段
①阶段一，靠坐，孩子的腰部肌肉力量不够，需要靠着才能勉强坐着；
②阶段二，前趴，因为腰部力量不够，每次坐着需要借助双手的力量，用双手支撑床面，才能勉强坐住。
③阶段三，后仰，当孩子的腰部力量发展之后，坐着的时候不会前趴，但是因为对腰部肌肉的控制不够，总是会后仰倒下。
完全经历过这三个阶段之后，婴儿才能够学会独坐，这一时间大概在婴儿8个月左右。
宝宝什么时候开始可以独坐？
首先，孩子需要完全掌握翻身。可以从仰卧翻到俯卧，也可以从俯卧翻身到仰卧，可以从左侧翻向右侧，同时能够从右侧反向左侧，证明宝宝的背部肌肉力量掌控得更好。
其次，孩子趴着的时候，可以整个上半身抬起，这既锻炼了宝宝的手部力量，也锻炼了宝宝的腰部力量。
第三，孩子靠坐的时候，可以坚持几分钟，而不是迅速地溜下去，如果孩子坚持的时间过短，证明孩子不适合练习靠坐。



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所以孩子是否可以靠坐，不看月龄，而是看孩子的身体是否做好了准备，正常情况下孩子学靠坐需要到5个月左右。
婴儿学习靠坐的注意事项
①靠坐的高度要从低到高。婴儿练习靠坐，不要一上来就让孩子背部直直地竖立，应该是让孩子的背部逐渐的抬高，刚开始可以斜着靠。
②婴儿练习靠坐一定要给孩子的腰部和背部一个支撑，避免只给了背部支撑而忽视了腰部，因为腰部肌肉没有发育好，反倒容易受到伤害。
③婴儿练习靠坐要循序渐进，每次靠坐的时间不要过长，靠坐时间不要超过5分钟，可以逐渐增加。
④婴儿练习靠坐前可以成人拉着孩子双手，从仰卧拉到坐起，可以锻炼宝宝的腰部肌肉。



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4个月婴儿还有哪些事情不能过早做
过早地让婴儿站在成人腿上跳
很多家长喜欢让孩子站在腿上跳，可以感受到孩子有力的双腿，以为这样可以锻炼孩子。事实正好相反，孩子过早地去跳，腿部力量不够，如果每次都是脚尖着地，反倒容易影响孩子腿部发育。
过早地扶站
不要让孩子过早地站立在成人的腿上，可以仔细观察，孩子的都是脚尖着地，这对于腿部肌肉没有发育好的婴儿来说，不是锻炼，是一种伤害。



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不要抱在怀里抱坐
婴儿在成人怀里，背部和腰部都有支撑，但是这个支撑是借助外力，主动控制权在成人手中，对于孩子来说，并没有主动的锻炼，所以不要过早过多过长时间把婴儿抱坐在怀里。

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