1、饭菜花样多一些  
孩子很容易形成不良的饮食习惯，因为孩子心中对于标准的饮食习惯没有概念，而父母想要让孩子改掉这样的毛病，首先不能以强迫的方式，可以试着变着法子给孩子做饭。  
在这个过程中把孩子不喜欢吃的饭菜试着用另一种方法做出来，让孩子慢慢的接受。并且在这个过程中还要教给孩子这样一个概念：想要健康成长就不能挑食，只有丰富饮食才能使身体越来越健康。  
  
  
  
  
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2、父母也要逐渐改正，挑食的习惯  
事实上很多父母在吃饭时也非常挑食，孩子看到父母这样会避免不了跟着父母学习，所以在教育孩子不能偏食时父母就要以身作则，不要再偏食了，这样讲出的道理才会使孩子更容易认同。  
  
  
  
  
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3、不要过分宠爱孩子  
不过分宠溺孩子不仅在挑食上适用，在任何育儿问题里都很适用，溺爱孩子对孩子来说只有坏处。  
想要让孩子健康的成长，溺爱是不会起到好作用的。很多时候孩子会出现挑食的习惯完全就是被父母惯出来的。  
其实针对孩子出现挑食的毛病，如果家长发现采取温和的方式改正不了孩子这个坏习惯，那么采取其他严重的策略也是可以的，比如说可以选择饿一顿的方式，否则孩子会得寸进尺。  

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