时间一晃而过 ， 9月秋季已经悄悄来临 ， 九月是开学季 ， 孩子们早早的就在为了上学而做充分的准备了 ， 每天期待的这一时刻终于到来 ， 今天下着毛毛细雨 ， 也挡不住孩子前进的步伐 ， 九月的天气凉爽 ， 也是秋游的黄金时期 ， 认真学习的孩子们可以在周末放松一下 ， 秋季是减肥的黄金时期 ， 对自己身材不够满意的孩子 ， 少吃多运动 ， 瘦成一道闪电吧！  
今天介绍的这道“酸辣菜”就是酸辣柠檬虾 ， 可以帮助孩子补钙补脑 ， 提高免疫力身体壮 ， 一起来看看吧!  
  
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大虾中含有丰富的营养物质 ， 孩子如果经常吃大虾可以有效提高自身的免疫力 ， 从而避免感冒发生的出现 ， 多余体弱多病的孩子而言经常吃大虾是非常不错的选择 ， 还可以暖身暖胃增强御寒能力 。   
  
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大虾的虾皮有一定的镇静作用 ， 对于常见的神经衰弱 ， 以及植物神经功能紊乱症有非常好的调理作用 。 大虾可以提高人体大脑丰富的营养物质 ， 其中含有丰富的脂肪酸 ， 能使孩子保持精神集中 ， 学习更加专注 。   
  
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大虾中含有丰富的镁元素 ， 镁元素对于心脏的活动具有非常重要的调节作用 ， 可以对心脑血管起到非常好的保护作用 。 常吃大虾还可以减少血液中的胆固醇含量 ， 从而防止动脉硬化的发生 ， 预防高血压以及心肌梗死 ，   
  
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【早晨起来是暴雨天气孩子瞬间没了食欲，多吃酸爽菜，开胃下饭】9月是孩子身体发育的黄金期 ， 想要长高变强壮 ， 参加篮球队的孩子们抓住机会 ， 为了自己的梦想努力奋斗吧！  

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