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【热水袋敷肚子的作用优质】1、用热水袋敷小腹使肚子和子宫上的毛细血管扩张 ， 加速血液循环 。  
2、热水袋敷小腹可以加速腹部及全身的血液循环 ， 能提供热能 ， 暖宫 。  
3、热敷适合寒性的痛经 ， 原理是“寒者热之” ， 活血散瘀 ， 这一般不会影响正常的月经量 。  
4、如果经常痛经且热敷后可以缓解 ， 建议可以喝些暖宫散寒的红糖水 ， 也可以缓解痛经 。  
5、活络暖身:脚上循行有脾经、肝经、肾经、胃经、胆经和膀胱经6条经脉 ， 60多个穴位 ， 热敷脚能起到疏通经络、活络穴位 ， 并最终达到暖身的效果 。  
热水袋的水温不宜过高 ， 一般以60°C~70°C为宜 。  
使用前 ， 一定要检查塞子的密闭性 ， 热水袋外面最好用毛巾包裹一下再使用 。  
  

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