知否知否啊|13周的胎儿是什么样的？怀孕13周的时候

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怀孕13周的时候，刚度过难熬的孕早期，胎儿也趋于稳定。进入舒适的孕中期，妈妈们要补足营养哦！我们一起来看看， 13周胎儿是什么样子的。

13周的胎儿是什么样的？

胎儿的样子

胎儿已经完全成型了，孕妈们如果在上周已经做过B超，应该已经看到了宝宝的样子了，胎儿的身长大约有身长大约有65~78CM ，体重大约13~20克。
这个时候的胎儿已经可以听到妈妈说话了，他会把自己的小耳朵贴在妈妈的肚皮上，从妈妈身体以及皮肤的震动来偷听外面的小世界，这时候可以开始做胎教了。
怀孕13周，胎儿的牙槽里开始长出乳牙的芽体，并且手纹和脚纹也已经出现了，基本纹路出现后就不会消失或改变。

【知否知否啊|13周的胎儿是什么样的？】孕妈的变化

怀孕13周孕妈的身体也会有明显的变化，随着胎儿发育子宫增大，肚皮也会撑大了，有些妈妈可能已经有了妊娠纹，要注意多护理（擦滋润的面霜）。妈妈的胃口也会比孕早期好了很多。

怀孕13周要注意哪些事情？1、饮食方面
在进入孕中期后，孕妈的食欲大增，此时胎儿的营养需求也增加。所以，孕妈妈要全面补充营养，多吃富含蛋白质、碳水化合物、低脂食品以及多种维生素和微量元素的食物。
比如：肉类，蛋类，奶类，水果，蔬菜，五谷杂粮，海带虾，以及喝适量的水。
不过也要注意营养补充不要过量，尽量不要一次吃得过多或者是过饱，避免营养过剩导致体重增加过快，少食多餐是孕期饮食要遵循的准则。
2、个人卫生
姨妈你在怀孕后孕妈妈的分泌物增加，所以每天要要勤换内裤，并且清洁腹部并且清洁腹部，并且清洁，并且做好外阴清洁，嗯，如果分泌物是无色无味，全是白色的，这是正常的，如果有其他颜色的，如果分泌物其他颜色皆有疼痛感，疼痛感，那可能就需要及时去医生医院了。

3、衣着方面
在进入孕中期以后，孕妈的腹部微微隆起，臀部也会变得宽大一些，这也就表示孕妈要开始穿孕妇装了。孕妇装一定要选择纯棉或者丝绸类的，内裤尽量选择宽松一些的，穿可以调节松紧的孕妇裤。
总之，怀孕13周的时候，子宫在逐渐增大，腹部也会越来越明显，在外出的时候一定要注意保护好腹部，避免磕碰导致胎记的形成。

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