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为什么生娃后会掉头发？  
1）宝妈产后身体激素的改变  
不知道大家有没有发现 ， 怀孕期间掉头发的数量并不多 。   
这是因为怀孕期间孕激素分泌 ， 使宝妈的头发掉落速度变慢 ， 掉头发的量减少 。   
当生完孩子大概四到六个月时 ， 宝妈体内的激素逐渐回归到原来的状态 ， 这时候之前没有掉的头发开始一起往下掉 ， 所以显得很多 。   
  
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2）当妈后避免不了长期熬夜  
熬夜伤身体 ， 同时也会增加宝妈头发的掉落数量 。 在照顾小婴儿时宝妈经常熬夜 ， 半夜还要起来冲奶粉、换纸尿裤 ， 导致长期睡眠不好所以会掉头发 。   
3）宝妈体内营养被消耗太多  
怀孕、生产、加上哺乳会消耗的宝妈身体里的营养 ， 当营养跟不上时宝妈就会有掉头发的情况 。   
  
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宝妈别慌 ， 这样做可以减轻掉发的严重程度  
宝妈不要太着急和惊慌 ， 人们每天也都会掉一些头发 ， 只是数量没有宝妈多而已 。   
产后掉头发也是一个很正常的现象 ， 虽然不能完全避免 ， 但我们可以做一些事情来减轻掉发的严重程度 。   
  
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★丈夫晚上时跟宝妈轮流照看孩子 ， 让宝妈能够休息一下 ， 睡眠充足、压力减轻也能缓解掉发 。   
★用温和一些的洗发水 ， 减少对头皮的刺激 ， 擦头发时轻柔一些 。   
★宝妈别为了产后减肥而节食或者刻意少吃 ， 先把身体养好了才最重要 。   
团子妈心里话：  
每一位母亲都是伟大的 ， 谁说独立女性不能带孩子呢？papi酱还是从前那个幽默有智慧的自己 ， 这中间的付出、辛苦和收获 ， 不经历过的人根本体会不到 。   
【今日话题】大家生完孩子有跟papi酱一样的感受吗？  

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