食物|3岁宝宝能吃汤圆吗三岁宝宝能吃几颗汤圆汤圆_健康

在元宵节的时候餐桌上少不了汤圆，很多宝宝也想吃汤圆，那么3岁宝宝能吃汤圆吗，三岁宝宝能吃几颗汤圆。适合三岁孩子的汤圆怎么做呢，下面的小编就来为大家介绍。

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3岁宝宝能吃汤圆吗
3岁宝宝的咀嚼能力、吞咽能力和消化能力都进步很多，发生噎食的几率会小一点。但是也要注意把汤圆和元宵分成小块让孩子慢慢吃，不要太急、太快或过量，以免黏黏的汤圆噎住食道。
3岁以下的宝宝因为吞咽反射、咀嚼能力都未发育完善，消化功能也较弱，很有可能汤圆粘在食道而阻塞呼吸道，如果吃时不小心呛入气管也很容易引起窒息。

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三岁宝宝能吃几颗汤圆
三岁宝宝吃汤圆控制在两个以内。
由于糯米比较黏，1岁以下的孩子很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道;1到2岁的孩子不容易嚼碎元宵馅中的花生;患有呼吸道疾病的孩子应尽量少吃元宵以防加重病情;
小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，即使大一些的孩子吃元宵时不能急于整个吃，要分成1/3～1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。

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三岁宝宝也能吃的汤圆
传统的糯米汤圆不是很适合小宝宝，但是孩子看到大人吃，难免哭闹着嘴馋要吃，麻麻们不妨试试这款多彩汤圆哦，三岁以上宝宝就可以吃的哦
食材：红薯 / 100g 紫薯 / 100g 山药 / 100g 淀粉 / 120g 白砂糖-可不加 / 15g
步骤
1、准备好所有食材并洗净
2、山药、红薯放在一个容器中，紫薯放另一个容器中，紫薯先上锅蒸十分钟，紫薯比较难熟，再放入红薯和山药，如果比较急也可以分两锅蒸，或者切小块，但是记得要分开盛，避免蒸的过程中相互染色
3、以红薯为例，蒸熟后用筷子轻轻一夹皮就掉了
4、捣成泥状
5、加入少许白砂糖，一岁内宝宝不加哈
6、再加入淀粉，用筷子搅拌成棉絮状
7、将淀粉和红薯泥混合均匀，和成面团。紫薯团和山药团的做法和红薯团一样的哈
8、然后分成若干个大小相等的小块，搓成球。这个小球一定要小，才够迷你够可爱哒
9、锅中加入适量水，水开后倒入汤圆，转小火继续煮5分钟就可以啦
【食物|3岁宝宝能吃汤圆吗三岁宝宝能吃几颗汤圆】10、待汤圆漂浮上来以后，就可以捞出来

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