元宵节刚过，很多幼儿园即将开学，爸妈们要为孩子新学期入学做好充分的准备，帮助孩子收心，调整孩子的作息和饮食习惯，那么2019如何帮助宝宝适应新学期？下面小编带来介绍。  
  
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2019幼儿园开学注意事项  
一、和宝宝一起调整作息时间  
假期里，孩子们在家比较自由、随意。这样一来，与幼儿园的集体生活产生了差异，影响了孩子快速适应入园的生活。所以，在开学前的最后一周，得注意调整一下孩子在家的作息时间了，尽量朝着上学期间的规律去逐步变化。  
二、爸爸妈妈要和宝宝调整生活习惯哦  
放假了，孩子回到家里，长辈呵护有佳，原本一些能够自己独立进行的自我服务能力又“退”去了。所以，在这周里，家长要本着一颗“大爱”之心，让孩子回归“自己能做的事自己做”，尽管与成人的要求有一定的距离，但孩子总是在“实践”中长大的!  
1.坚持让孩子独立进餐：家长总是担心孩子吃不饱或吃的满桌都是或吃得时间太长，这些习惯产生的源头就在于咱们的“种种顾虑”。  
2.坚持进餐有序：过于随意的用餐或点心方式是造成孩子正餐时习惯不好的主要原因。  
3.巩固正确穿脱衣服的方法：冬季是培养孩子这方面能力的最佳阶段，多教几次、多鼓励几次就会了!关键是家长别“帮助”的太多!  
三、如何帮助幼儿适应新学期  
1.开学之初几天，幼儿容易产生不适应的反应，请家长多以正面的方式介绍幼儿园的长处，别以威胁吓唬的方式劝说幼儿，以免对幼儿园产生不良印象。  
2.调整孩子的作息时间，帮助孩子早睡早起，提醒孩子按时入园。  
3.和孩子回忆寒假里的收获，鼓励孩子进行讲述，使孩子表述清楚、有条理。  
4.欢迎家长朋友积极和老师交流，及时了解孩子在家园的情况。  
5.当您离开时务必和幼儿告别，并温柔坚定的告诉他，放学时准备接他回家，让他有温暖、安全的感觉。  
  
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给家长的建议：  
1、提前给孩子进行入园“热身”，告诉他老师和小朋友们都很想念，并跟他一起回忆幼儿园里的故事。  
2、告诉孩子老师们正在筹备“梦回大唐—元宵节集市会”活动，如果孩子想穿越到古代看精彩表演，吃好吃的，玩好玩的，就按照时间要求尽快归园吧。  
3、带着孩子准备入园穿的衣服和日常用品，带着孩子准备“元宵节集市会”服装吧。家长也须要准备哦!  
如何帮助宝宝适应新学期？  
1.恢复正常的饮食  
春节对孩子最大的影响是超负荷饮食。零食可劲儿塞，正餐又吃不下，以至于孩子的肠胃功能有所紊乱。  
因此，尽快将家庭的饮食习惯恢复到常态很重要，那些过年期间没有吃完的糖果巧克力可以收起来了，大鱼大肉也可以暂时退居冰箱，孩子和大人一起吃个两三天清肠排毒的素餐也未尝不可。  
吃得少一点，清淡一点，孩子的精神面貌反倒更好，会更加利于入园。  
2.纠正混乱的作息  
节日期间，聚会、聊天、玩乐，成人都很难保证正常作息，很多孩子也跟着大人一起做“夜神仙”，睡得晚，起得更晚。要把作息混乱的孩子拉上正轨，还是需要做一些工作的。  
为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长应该从自己做起，提前几天早睡早起，按时午睡，睡前不给孩子玩刺激的游戏、看过于兴奋的动画片等。如果孩子睡不着，可将轻柔的催眠曲作为背景音乐，用温柔的声音给孩子讲几个睡前故事。  

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