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1、首先可以大批的喝水 ， 水分进入肠胃中会中和乙醇 ， 缓解胃肠不适 ， 缓解呕吐 。  
2、可以吃一些高蛋白的食物 ， 也可以吃一些碳水化合物 ， 比如说面包、牛奶、培根等食物 ， 都能够有效缓解症状 。  
【白酒上头怎么处理】3、喝完白酒第2天会涌现头晕、头痛的症状 ， 这时候可以去泡一个热水澡 ， 能够加速快血液循环 ， 加快乙醇的代谢 。  

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