健康|备孕前体重超标怎么办?准备怀孕前需要减肥吗?( 二 )
5男性肥胖对生育的影响:
肥胖会影响男性性激素 , 减少精子数量 , 增加氧化精子DNA损伤和改变精子的表观遗传状态 。肥胖导致的精子功能变化还会影响胚胎发育、增加胎儿流产率和降低出生生存率 。
如何判断体重是否超标?1体重指数BMI:
BMI=体重(kg)/身高(m)2 。
文章图片
2腰臀比:
腰臀比是腰围与臀围的比值 , 是反应人体腹部肥胖的重要指标 。男性>0.9 , 女性>0.85提示为中心性肥胖 。
文章图片
3体脂率:
体脂率是身体脂肪量占体重的百分比 。
计算公式为:体脂百分比=体脂肪(kg)/身体体重(kg)×100%
文章图片
如何在获得体重管理方面的诊疗?1女性门诊、男性门诊:
门诊医师判断不孕原因和试管婴儿失败原因是否与肥胖相关 , 指导合理健康的体重管理方式 。
2营养科门诊:
每周五全天营养科医师坐诊生殖中心门诊 , 指导备孕合理膳食 。
3十楼门诊服务台:
行“人体成分分析”检查 , 分析体脂率(目前该项目对本中心就诊患者免费)
文章图片
控制体重 , 行动起来吧!一个健康的自己 , 是拥有一个健康、聪明宝宝的前提!
【健康|备孕前体重超标怎么办?准备怀孕前需要减肥吗?】
- 过年了准备和家里人怎么吃年夜饭 团圆饭菜谱大全
- 你们都备孕多久才要的孩子 静脉曲张瘙痒用什么方法止痒
- 烤红薯|香甜软糯的烤红薯是不是健康食物 烤红薯升糖快吗
- 血氧仪|?家中有必要自备血氧仪制氧机吗 制氧机怎么选择
- 健康养生方面应注意些什么 秋季起居应遵循的原则是
- 你们都准备好了吗 情人节做点什么好吃的菜
- 备孕想锻炼身体怎么订目标 西宁正规男科前三甲
- 男性如何守护前列腺健康 收紧pc肌是不是菊花收紧
- 成熟男士用品必备 男性用品的自制
- 什么样的早餐既营养又不会很油腻 早上健康小知识
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
