忌：用化学驱蚊产品  
夏季蚊虫多 ， 且爱招惹孕妇 ， 孕妈千万不要使用化学方法驱蚊 。比如蚊香最好别使用 ， 因为蚊香里含有化学驱蚊物质 ， 对于胎宝宝来说没有好处的 。建议孕妈选择物理的驱蚊方法 ， 比如蚊帐、纱窗等 ， 被蚊子叮咬之后也不要涂风油精 ， 可以用湿肥皂涂在患处 ， 也可用凉水湿敷 ， 或用薄荷叶、大蒜挤出汁擦在被咬处 。  
忌：洗冷水澡、泡澡  
洗澡的水温适中就好 ， 太冷或者太热对于孕妈来说都不好 ， 太冷容易引起子宫收缩 ， 造成早产或流产 ， 而太热则会因为缺氧导致胎儿发育不良 。洗澡时间不宜过长 ， 泡澡容易造成细菌感染 ， 建议孕妈淋浴 。  
-行-宜：外出严防中暑  
居室防中暑最重要的是要室内通风 ， 千万不要经常窗户紧闭 。早上或傍晚的时候最好开窗、开门通风 ， 中午炎热时则可以开空调或电扇 ， 尽可能把室温降至26°C～28℃ ， 避免中暑 。注意 ， 在使用风扇和空调时 ， 可以将风向对准屋顶 ， 这样能够避免伤风 ， 同时又可以降低室内的温度 ， 千万不要直吹孕妇 。  
忌：到人流量大的地方  
孕妇尽量不到地铁、超市、电影院、KTV包间、拥挤的公共汽车去 ， 这些地方空气不流通 ， 人员嘈杂、气味难闻 。孕妇对缺氧和低血糖十分敏感 ， 夏季易于中暑和晕厥而发生危险 。  

  

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