香烟中所含的尼古丁、一氧化碳等有害物质会对胎宝宝的生长发育造成危害 ， 首先会增高自然流产率 。吸烟破坏胎盘功能 ， 引发自然流产的几率较高：胎宝宝的死亡率的高低也与准妈妈是否吸烟关系密切 ， 尼古丁作用于末梢血管 ， 使血管收缩 ， 会造成胎宝宝缺氧：准妈妈吸烟 ， 所生的宝宝日后出现行为异常的可能性会增加 ， 为了宝宝的聪明健康 ， 准妈妈应远离烟酒 。（二手烟对孕妇的危害?吃哪些食物减少烟的危害?）  
5、每天超过8小时的电脑操作工作  
对于职场准妈妈来说 ， 每天高强度高辐射的工作 ， 是孕育健康宝宝的致命伤 ， 为了安全起见 ， 准妈妈应尽量避免长时间、连续不断地进行紧张的电脑操作工作 。  
通常来说 ， 怀孕前后正常使用电脑 ， 即每天使用电脑不超过4个小时 ， 同时做足防辐射功课 ， 不会影响宝宝的健康发育 。但过量使用电脑 ， 一天超过8小时 ， 长时间的久坐和辐射便会对准妈妈和胎宝宝造成一些不良影响 。比如 ， 胎宝宝发育不佳 ， 畸胎发生率升高：准妈妈流产率升高：身体抵抗力降低 ， 宝宝生长发育迟缓：使准妈妈产生头痛、失眠、心律失常等不利保胎的神经衰弱症状 。  
操作电脑时 ， 建议准妈妈使用防辐射的电脑保护屏 ， 穿上防辐射的马甲或围裙 ， 并且要控制使用时间 ， 及时关掉电脑 ， 不要在网上无限制地浏览或打游戏 ， 戒除全天开着电脑的习惯 。还要留心电脑从侧背面散放的辐射 ， 办公室准妈妈可以请求将座位调换到靠窗的角落 ， 避免被包围在几台电脑中间 ， 这样也能降低辐射伤害 。  
温馨提示：虽然工作能体现自己的价值 ， 但是也要适量 ， 不要让自己过度劳累 ， 一些带有伤害的工作尽量和领导协商不去做 ， 更不要逞强做一些爬高抬重物的工作 ， 以免造成流产 。  

  

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