梦见自己逃跑请求支援，暗示着你这段时间在工作会换新环境，并且会遇到新的同事，对于你的工作会有所帮助 。  
梦见自己坐牢逃跑，寓意着你运势不佳，这段时间的情绪有些低落，快不快乐由自己决定，不要在乎别人怎么想 。  
梦见自己逃跑迷路，代表着你不久之后会遇到困难，但是不需要太过担心会有贵人从中相助，从而得到解决 。  
梦见自己逃跑被救，表示着你近期会排除万难，工作上的表现会得到他人的肯定，因此会得到晋升的机会 。  
梦见自己逃跑时有人在追赶，提醒你因为近期太过紧张，让你在跟亲近的人交往时，也感到压力重重 。  
梦见自己逃跑被捕，警示着你会有不顺利的事情发生，因此要做好心理准备，只有这样才能避免损失 。  
梦见自己逃跑被打死，标志着你这段时间要多加注意自己失眠的状况，平时要多加注意自己的休息 。  
梦见自己逃跑被抓，意味着你你的身体上出现了不少的问题，一定要去看医生，做一个全面的'检查 。  
梦见自己杀人逃跑，隐喻着你近来的运势不好，自己将会惹上麻烦，导致自己的生活方面也不顺畅 。  
梦见自己逃跑报警，寓示着你最近会揣摩他人的想法，从而争取自己利益，但是不宜太过自主 。  
梦见自己逃跑摔倒，预兆着你行事太过冲动，做事不计后果，因此会为自己惹来不少的非议 。  
梦见自己逃跑跳入水中，征兆着你这段时间在交通上一定要多加小心，注意自己的安全 。  
梦见自己逃跑差点被杀，示意着你不管做什么事情都要多加小心，否则会被他人发现 。  
梦见自己逃跑不敢报警，说明你是个非常胆小的人，所以不管做什么事都要拉上他人 。  
梦见自己逃跑吓尿了，表明你的生意会越来越大，不久之后会有机会发展到海外 。  
梦见自己逃走了，但又被捉住，提示你工作学习进展顺利，并会得到重要的收获 。  
梦见自己逃跑被带回来，告诫你最近会被他人设计陷害，导致自己有苦说不出 。  
梦见自己遭到野兽袭击，最后逃脱，警告你可能会得大病，但最后会康复 。  
梦见自己犯罪后逃脱了法律的制裁，影射着你生活中会遭遇挫折、灾祸 。  
梦见自己无法逃脱，反映着你不得不苦苦忍耐，度过沮丧的时期 。  

  
文章插图  
做梦梦到自己跑步是什么征兆确切地说，梦跟现实是没有必然联系的，梦到自己不停地跑步，并没有什么具体意义，可能有人会说“跑步前进”、“要高升”其实是无稽之谈，要想有所收获，最重要的是个人的努力和付出，当身体过于疲劳或者精神过度紧张的话，建议放松一下 。  
不出意外的话，估计你最近的休息一定不太好，睡眠时大脑处在一种不清醒的状态，其实跟睡眠质量有直接关系，由于大脑无法进入深度睡眠，导致产生很多不真实的感觉，你越是放不下，就会越严重，进入一个恶性循环中 。其实最好的方法是放下心理包袱，到外面有阳光环境好的地方，去放飞一下自我，让自己来一次户外阳光运动，找一个不太高的山，徒步登山一次，让身体来一次微微的疲劳，晒上半天太阳，最好能出点汗，回来后跟爱人来一次浪漫晚餐，睡觉前洗个热水澡，听听催眠曲，让自己来一次深度睡眠，一旦休息好了，其它就什么都没有了 。  
要想睡眠好，不仅要让自己处于轻度疲劳，睡觉前不要进食，让胃保持放空的状态，这是一个比较重要的地方，如果睡觉前吃太多的食物，胃胀也会让人做噩梦的 。

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