福林妈咪|入秋后，晚上热也别让孩子这么睡！不舒服还易着凉，难怪会生病( 二 )
3. 不撤凉席还有的家庭夏季喜欢用凉席 ， 因为怕出现“秋老虎”所以还没撤 。
这些地区虽然天气相对比较热 ， 但是进入秋天后 ， 昼夜温差大的气候特征还是比较明显的 ， 现在夜晚睡凉席会感觉到有点凉 。
孩子身体温度调节中枢发育还不完善 ， 对环境的适应力稍微弱一点 ， 秋天出汗少 ， 自身温度没有那么高 ， 凉席已经没有多大的必要了 。 而且经过了一个夏天 ， 凉席上汗液螨虫等残留对敏感的皮肤会造成威胁 ， 尽早撤换清洗更好 。
另外 ， 孩子床上的被子、毛毯、毛绒玩具等物品 ， 也要清洗晾晒一下 ， 保持屋内干爽 ， 免得孩子出现咳嗽等上呼吸道感染症状 。
当然 ， 换季孩子容易生病 ， 主要也和他自身的免疫力有关 ， 身体强壮的孩子 ， 可以顺利度过 ， 而免疫力比较差的孩子 ， 照顾不当就会生病 。
想让孩子少生病 ， 关键还是提高他的抵抗力 ， 平时注意让孩子多运动 ， 营养均衡全面 ， 睡眠充足 ， 心情开朗 ， 这样才是最好的预防哦！
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