孕妇|2017三伏天孕妇出行如何防暑 注意防护不怕热( 二 )
选用解热镇痛剂时 , 要避免有明显不良影响的药物 , 例如阿司匹林类药物 。可在医生指导下使用如醋氨酚等解热镇痛药 。
2.预防阴道炎
夏天孕妈患霉菌性阴道炎属高发常见 , 患有妊娠糖尿病的孕妇也易患白色念珠菌性阴道炎 。
孕妇穿棉质、宽松的内衣、尽量不要选用卫生护垫 , 多选择裙装 , 保持通透性 。
3.心慌憋气怎么办
夏季湿度大、气压低 , 孕妇易出现心慌憋气等症状 。孕晚期更为明显 。
如频繁出现 , 或孕前有某些心脏疾患 , 要准备家用氧气袋 , 观察胎动和胎心的情况 , 做好母婴的监测 。
文章图片
出行
防止晒伤
1.出行要注意
孕期皮肤更敏感、易被晒伤 , 防晒对孕妇来说尤为重要 。
外出要打伞或戴遮阳帽 , 最好涂抹不含铅的防晒霜 , 返回室内后要尽快洗净防晒霜 。
夏季多雨闷热 , 孕妇应尽量减少外出 。
2.预防光感性皮肤病
避免食用光敏物质、日光直照 。
选用对皮肤无刺激护肤用品 , 洗澡时避免使用刷子或尼龙毛巾 , 尽量用手或海绵来清洗身体 。
如果患上这种疾病 , 孕妇切忌擅自用药 , 以防防止药物对胎儿造成不良影响 。
洗澡
温度、时间、方式
夏天应常用温水擦洗 , 保持皮肤清洁 , 预防痱子等皮肤问题 。
1.洗澡温度
孕早期洗澡室温不宜过高 , 以皮肤不感到凉为宜 。水温最好温热 , 一般来说应在38℃以下 。
2.洗澡时间
医生建议孕妇洗澡时间不宜过长 。建议孕妇洗澡最好控制时间在10到20分钟 。
3.洗澡方式
孕妈最好不要坐浴 , 要避免热水浸没腹部 , 最好采取立位淋浴 , 如果感到累或不舒服可以稍坐休息一下 。
容颜
皮肤不留遗憾
夏季许多孕妇将面临汗斑、痱子、叮咬皮炎、光感皮肤病和色素沉着的困扰 。
1.痱子
预防痱子要通风防热、保持皮肤清洁、衣着宽敞通气 , 注意勤换衣、勤洗澡 。
如果长了痱子 , 可擦含薄荷、冰片的爽身粉 。
痱子抓破就会继发感染导致痱毒 , 甚至可能全身不适、发烧 , 此时要及时就医 。
2.叮咬性皮炎
夏季孕妇易成为蚊虫叮咬的目标 。
尽量不要用蚊香等化学品驱蚊 , 用蚊帐 。沐浴液中加几片维生素B1 , 它的特殊气味能达到驱蚊防虫效果 。
很多止痒药品孕妇不宜用 , 使用药品时孕妇一定要看说明书上的禁忌 。
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