5. 中火煮半小时，开始用勺子搅拌(用勺子搅拌可以使粥煮的更均匀，也会使粥出稠) 。  
6. 煮出粘稠的感觉，盛出即可食用 。  
凉拌魔芋丝  
  
文章图片   
  
首先准备食材 。魔芋丝一盒、黄瓜切丝备用、木耳泡发后切丝备用、蒜切末、小红辣椒切段、香菜切段备用 。  
然后将切好的黄瓜丝铺在盘里备用 。  
等到锅中放入适量的水烧开后，将木耳丝放进锅内，焯熟后捞出过水备用 。  
再将木耳丝放到盘中黄瓜丝的上面 。  
再锅中加入适量的冷水，然后倒入魔芋丝，再加一小勺盐 。大火煮开后，转中火再煮五分钟，捞出过水备用 。  
将魔芋丝放在盘中木耳丝的上面 。  
最好将蒜末、红辣椒放入一个小碗内，加入盐、鸡精、醋、生抽、香油搅拌匀均后，静置十分钟左右 。  
吃的时候将碗汁倒在魔芋丝上，然后撒上香菜即可 。  
小编认为这样的吃肯定会在很短的时间就可以瘦下来了 。  
【夏天|48岁伊能静减肥至50kg 想减肥一日三餐吃的好依旧可以】
  

• 夏天喝什么茶比较好 秋季养生茶
• 前列腺炎为什么在夏天症状有些好转 多运动对前列腺炎好吗
• 汗蒸和夏天憋在车里不出来蒸一样吗 汽车汗蒸价格多少钱
• 夏天油性皮肤怎么护理 夏天白天怎么护肤
• 如果北方人现在要到湖南出差大约一个月 夏天应该如何注意卫生
• 怎样发烧最快1分钟 夏天快速发烧的方法
• 三伏天汗蒸好还是太阳暴晒好 夏天每天去盐蒸可以吗
• 夏天多出汗到底是好还是不好 出汗多好还是出汗少好
• 简单又好吃的家常菜 夏天吃什么家常菜好
• 夏天做好一控二慢三补 夏季安全保健常识