蔬果和米粉混合的第一餐糊 ， 应该以米粉：蔬果=10：1的重量比例开始添加 ， 等宝宝适应之后再逐渐增加蔬果的量 。西葫芦瓤中都会有籽 ， 有些瓜比较嫩 ， 所以不易发现 ， 但这些籽对于小宝宝而言 ， 不能很好的消化 ， 使用前最好去除中间的瓤 。
制作过程：1：西葫芦去皮去瓤 。2：切成小块 。3：上锅蒸熟 。4：蒸熟后放入辅食机中打成泥 。如果不够细腻的话 ， 再用筛网过滤下 。5：西葫芦过筛后取米粉的十分之一重量 ， 米粉和西葫芦的比例为10：1 。6：米粉用温水冲调 ， 边加水边搅拌 ， 搅拌至糊状 。7：加入西葫芦泥 。8：搅拌均匀就可以给宝宝吃啦 。9：剩余的西葫芦泥放入辅食盒中 ， 冰箱冷冻保存 ， 大约可以保存3天左右 。
注意事项
1：西葫芦要去瓤后使用 。
2：米粉要用70℃左右的温水冲调 ， 一边冲调一边搅拌 。  
  
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