1.宝宝在4～6个月时，宝宝的辅食应以泥糊状食物为主，锻炼宝宝吞咽、舌头前后移动的能力 。食物从稀糊状过渡到稠糊状 。如米糊、蛋黄糊、土豆泥糊等 。  
2.宝宝在9个月时，家长可以为宝宝添加一些比较软的食物，锻炼他的舌头上下活动，能用舌头和上腭碾碎食物的能力 。如菜末面片汤、烂面、苹果泥、鲜虾麦片粥等 。  
3.宝宝在10～12个月时，家长可以为宝宝选择一些能用牙床磨碎的食物，让宝宝练习舌头左右活动，能用牙床咀嚼食物的能力 。如馒头片、面包片、奶酪、豆腐、小馄饨、水果沙拉、苹果片等 。  
系统性疾病或外伤也会影响出牙  
唐氏综合征、脑垂体分泌异常、外胚层发育不全症候群等，都有可能造成宝宝长牙的速度有所差异，必须通过抽血检查才能确定真正的病因 。  
如果宝宝嘴部受到过外力撞击，与牙齿相连的韧带可能会坏死，而以新生骨头取代(骨沾黏)，从外观看来只是某颗牙齿生长较慢，乳牙出现高低不一的情况，实际上却会影响到恒牙的萌发 。如果宝宝乳牙提早丧失，牙龈表面便会生成结缔组织，一旦恒牙此时还未充分成长，就会受到压迫而导致恒牙出牙较慢 。另外，一些药物服用会让宝宝牙龈增厚，牙齿不易冒出，让父母产生长牙较慢的误解 。  
孩子出牙晚是缺钙吗   
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有些父母见到自己的宝宝10个月还没出牙，就认为孩子缺钙，急忙增加鱼肝油和钙粉，甚至注射钙剂 。殊不知这样做可能害了宝宝 。盲目补钙结果可能会让宝宝身体出现浮肿、多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良等症状，严重的还容易引起高钙尿症，同时宝宝补钙过量还可能限制大脑发育，并影响生长发育 。血钙浓度过高，钙如果沉积在眼角膜周边将影响视力，沉积在心脏瓣膜上将影响心脏功能，沉积在血管壁上将加重血管硬化 。  
特别提醒：如果宝宝长到10个月还没出牙，父母不必过分焦急，千万不要滥用补钙品 。只要注意喂养，合理而及时地添加各种辅助食品，让宝宝多参加户外活动，多晒晒太阳，如果等到一岁乳牙还未出来再去咨询医生也不迟 。  
孩子长牙慢是福气好吗   
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长辈们都说“聪明早说话，富贵晚出牙”意思是宝宝说话说得早长大后肯定很聪明，而说话说的晚则命好一些 。一般男孩比女孩说话晚，男孩子大部分都不怎么喜欢爬，直接就想学走路，但是爬行会影响孩子的语音中枢，而且男孩子的运动量比女孩子大，女孩子平时文静些  
爸爸妈妈如何帮助宝贝长牙第一、做到合理喂养，及时给宝宝添加辅食，如饼干、馒头、蔬菜、水果等，既补充营养，又有助于乳牙的发育 。

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