通过有意识地说一些关于时间的故事 ， 做关于时间的游戏 ， 让孩子们感知时间的存在意识 。  
3、让孩子从自身找迟到的原因  
比如让孩子知道是因为自己起得太晚 ， 而并不是因为妈妈喊得太迟 ， 比如说是因为自己吃饭太慢 ， 而不是爸爸开车太慢 。这样才能让她意识到自己的错误行为 。  
4、培养良好的作息规律  
很多小朋友睡懒觉是因为晚上睡得太迟 ， 所以培养早睡习惯刻不容缓 ， 8：30就可以上床了 ， 家长可以通过读睡前故事的方式帮助孩子入眠 。  
5、家长要有规划意识  
前一晚为孩子上学做好准备 。当晚将第二天要穿的衣服 ， 要带去幼儿园的东西准备好 ， 这样可以节省早晨的时间 。有的孩子习惯早晨大便 ， 其实不如将时间调整到晚上来 。这样可以节约一点时间早点出门 。  
6、允许赖床 ， 但是要提前唤醒  
早晨请允许孩子有一点点的赖床时间 ， 毕竟立即清醒对大人来说也是件不容易的事 ， 但你必须得把“叫醒服务”提前到五分钟 ， 否则也是来不及的！  
7、利用兴趣让孩子自己起床 。  
以孩子感兴趣的事情来吸引孩子起床 ， 比如喜欢的动画角色的声音 ， 玩具声等 ， 或者放点轻缓的音乐也是不错的办法 。  
8、给孩子一点激励 。  
比如说能够按时起床的话 ， 妈妈就答应给你做甜甜圈 ， 或者去买你喜欢吃的火腿面包 。没有小朋友会抵御美食的诱惑 。  
  
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四、父母如何起到榜样的作用闹钟一响 ， 马上起床——锻练孩子的行动力
“闹钟一响 ， 马上起床” ， 看到这个题目 ， 肯定有家长想 ， 这个建议很不好使 ， 闹钟响上三次、五次 ， 我家的孩子都不会起床 ， 这对于这些“懒”孩子来说太难了 。
是的 ， 在早晨的时候 ， 要想孩子离开温暖、舒服的被窝是很难的一件事情 ， 但“赖床”不仅会助长孩子体内的“懒惰”细胞 ， 而且会使孩子的行动力大大减退 。举个例子来说 ， 一个喜欢喜欢“赖床”的孩子不论做什么事情 ， 都会“拖”：
家长让他们去做作业 ， 他们会说“再五分钟再去”；
家长让他们去锻练身体 ， 他们会说“等一会儿再去”；
老师让他们去打扫卫生 ， 他们会说“等两分钟再去”；
……
因此 ， 就是在这种“等一会儿”、“等几分钟”等的拖延过程中 ， 孩子的行动力在一点点的减退 。当拖延成为孩子的一种习惯时 ， 他们就会把拖延当成一种理所应当 ， 当他们在拖延时 ， 他们的内疚感也会消失 。也就是说 ， “懒惰”会毫不费力地战胜“理智” ， 这对初中孩子的发展来说 ， 将是很可怕的一件事情 。

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