宝宝的健康，一直是妈妈关心的问题。锌元素对于宝宝的身体发育和智力发展有着极其重要的作用，宝宝如果缺锌，会导致免疫力下降，这样就会很容易生病。如果你家宝宝经常咬指甲，注意力不集中，食欲不好，经常感冒发烧等，可能是宝宝缺锌了，妈妈一定要注意。  
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1、消化功能减退一般情况下如果宝宝缺锌，会影响宝宝舌黏膜的敏感，导致味觉敏感度下降，通常表现为厌食、食欲差等症状。出现这种症状，父母要及时查明原因。可以去医院为宝宝做一下微量元素的检测。如果宝宝长期缺锌，会导致消化功能减退。  
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2、发育缓慢、个头矮小锌是人体新陈代谢必备的元素之一，锌在人体生长发育、免疫、内分泌等重要生理过程中起着重要的作用。一旦缺锌，就会影响细胞的代谢。缺锌的宝宝表现为，发育缓慢、个头矮小。如果自家宝宝比同龄人低，家长们可以去医院或正规药店给宝宝做一个微量元素检查。  
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3、多动、反应慢、注意力不集中缺锌的宝宝会表现为，多动、反应慢，注意力不集中。宝宝如果出现了这些症状，及时查明原因。宝宝一旦缺锌，感冒发烧，呼吸感染会反复发作。宝妈们一定要重视起来。  
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孩子缺锌了怎么办？1、补充锌剂。对于缺锌严重的孩子来说，可以通过补充锌剂治疗。建议在医生的指导下食用，不可自己随意到药店买一些锌剂。2、合理饮食。缺锌的宝宝可以多吃一些含锌量比较高的食物。如一些瘦肉，猪肝，鱼类，蛋黄等食物。可以有效改善宝宝缺锌的情况。

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