女孩第一次来例假，聪明的妈妈会告诉她4句话，女儿受用一生( 二 )
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4.来例假时要注意这些
最后当孩子来例假后 ， 家长还要将自身的经验“倾囊相授” ， 使得孩子明白在来例假时都有哪些方面需要多多注意 ， 比如生理期时饮食要忌生冷 ， 避免一些剧烈运动 ， 多穿衣服注意保暖等等 ， 对于孩子来说这些都是宝贵的经验 。。
而且此外宝妈还应该告知孩子姨妈巾的具体用法 ， 以及更换频率等注意事项 ， 事无巨细地全部告知给孩子 ， 以免有所疏漏让孩子内心焦虑 ， 产生不适感 。 
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老苗结语：
例假的到来对于每个女孩来说都无法避免 ， 身为孩子的家长有责任对孩子提前做好性教育 ， 让孩子做好心理准备 ， 等突然来例假时能够做到有备无患 。 而当孩子真的来例假后 ， 如果家长能够做到以上4点 ， 对于孩子平稳度过例假第一次来临的过渡期会非常有帮助 。
今日话题：你在孩子来例假前有告知相关的注意事项吗？
我是老苗——一名80后超级奶爸 ， 也是医院里最扎眼的男性护士长 ， 欢迎一起讨论孕育问题 ， 也请你关注老苗 。
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