女人用花椒泡脚的好处  

  
文章插图  
1.驱寒排湿  
花椒能天天泡脚吗？  
事实上，在夏天，它最有可能被潮湿和寒冷侵袭 。特别是，它经常呆在有空调的房间里，毛孔堵塞，无法排出 。体内积聚的寒湿越来越多，导致肥胖、手脚冰冷，甚至女性宫寒 。胡椒具有祛寒除湿的作用，泡脚时会出汗，使祛寒除湿的效果加倍，效果更好 。  
2.缓解脚气  
夏季天气炎热，许多人不注意脚部的清洁，而且总是出汗，脚部容易滋生细菌，慢慢就会形成脚气 。你可以用胡椒水浸泡你的脚，因为胡椒具有一定的杀菌和抗炎作用，可以杀死脚上的有害细菌，缓解脚上的瘙痒 。然而，应该注意的是，仅仅用胡椒水浸泡你的脚并不能治愈脚气病 。它还需要配合药物治疗，但经常用胡椒水浸泡你的脚可以预防脚气病 。  
3.预防感冒  
事实上，在冬季或春季属于感冒流感的高发期 。体质稍弱的人容易感冒和流鼻涕 。如果你身体虚弱，你可以经常用胡椒水浸泡你的脚，因为胡椒的温度也能驱寒 。这有点像生姜 。它能促进血液循环，提高人体对外界细菌和病毒的抵抗力，从而预防感冒 。  
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4.促进睡眠  
睡眠现在已经成为许多中老年人的一个难题 。很难入睡，总是在半夜醒来，睡眠不安全等等 。这些都属于睡眠质量差 。事实上，你可以试着在睡觉前用胡椒水浸泡你的脚，这可以促进血液循环，给予许多穴位，刺激你的脚底，疏通我们的经络，从而缓解疲劳，提高我们的睡眠质量，事实上，它性痛经也有一定的缓解作用 。  
温馨提示  
1.泡脚的时间不宜过长，在20分钟左右就可以了，而且不要太热，让双脚皮肤微红，脸上有汗就够了 。  
2.睡前泡脚最好在晚上8-9点之间，而且泡脚的频率不要每天泡脚，控制在2-3天泡脚一次 。  
3.不要每次放太多辣椒，放一把，也就是不要超过30g，以免引起皮肤干燥或上火等症状 。  
【女人用花椒泡脚的好处,花椒能天天泡脚吗？】 1  

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