那体寒有燥，或者脾胃不好、怕食寒凉的情况呢?最好少吃生梨，不然很容易腹痛腹泻，伤了阳气就麻烦了。不妨试试红酒炖梨、花椒蒸梨，这样烹饪过后，自然寒湿之气能消减大半，脾胃也能很好的消化吸收。  
更简单直接的法子，可以利用现成的果酱、膏方，或者果干，梨干就非常不错哟!  
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