汤水|不要为了图省事，再给孩子吃这种饭，对孩子肠胃有很大伤害！

表嫂有一个女儿，今年五岁了，全家人那可真是一个宠。有次去表嫂家串门，中午就留在她家吃了顿午饭。吃饭期间，表嫂的女儿豆豆一直在玩，表嫂叫了好多次，豆豆就是不听，只顾着玩耍，好像对桌上的饭菜没有任何欲望。
表嫂拿着碗过去喂豆豆，豆豆吃了一口，还没咀嚼两口，就给吐了。表嫂很生气的说，都这么大了，还不会咀嚼饭菜，真是太笨了。表嫂的婆婆马上就端起了碗，用菜汤把米饭泡了泡，然后再去喂豆豆，豆豆才开始吃。
表嫂说，豆豆平时就喜欢吃这种汤水泡过的饭，而且自己特别不喜欢咀嚼食物，基本到嘴里就咽下去了。包括吃早餐的时候，馒头也需要泡到稀饭里面，吃面条也得泡在汤里面。但凡是比较干的饭菜，或者说是没有汤水的，豆豆统统不爱吃。





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表嫂的婆婆说，吃菜汤泡的饭也可以啊，泡的软软的，也不用咀嚼，直接就能咽下去，这对肠胃肯定好，吃到肚子里面好消化，而且豆豆也爱这样吃，何乐而不为呢？
表嫂说，豆豆的肠胃其实真不好，稍微吃点零食，或者吃点水果什么的，就会伤到胃。要么豆豆就该说肚子疼，要么就一整天只吃一顿饭……
真正的原因：表嫂和她的婆婆都做错了！长期吃汤泡饭对孩子的肠胃不仅没有好处，还会有很大的坏处！

【汤水|不要为了图省事，再给孩子吃这种饭，对孩子肠胃有很大伤害！】



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食物没有被充分咀嚼，会增加肠胃消化负担
表嫂家的豆豆吃饭的时候，基本上不咀嚼，都是直接吞咽。真正的原因并不是这些饭菜软，不需要咀嚼，而是因为有汤水往下送，所以能直接吞下去。老中医常说，吃饭要细嚼慢咽，因为食物必须靠牙齿充分的嚼烂后，再下到肠胃里面，这样才能轻松被消化掉。如果孩子经常不咀嚼饭菜，单纯的靠肠胃来消化，长期这样下去，很容易出现消化不良的现象。





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喝太多的菜汤，会影响肠胃消化功能
喝太多的菜汤，会导致胃酸被稀释，而胃酸就是来消化食物的一种成分，如果胃酸被稀释了，那么消化能力就会被减弱，肚子就会感到不舒服。养生专家都是建议饭后喝水，而不建议饭前喝水，饭前喝水不仅会影响食欲，更会影响消化。那些需要减肥的，才会在饭前喝大量的水，这样一是为了减少食欲，而是为了让肚子有饱腹感，而减少进食。
做个小小的调查，有多少家长还在给自己的孩子喂汤泡饭？

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