4、有腐败迹象的鱼类 。  
鱼类出现腐败现象后，就会分解形成大量的组织胺，从而诱发强烈的变态反应，不利于孕妇的健康 。  
孕妇吃鱼要注意什么
  
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1、鱼的种类有很多，去超市里我们就可看到非常多种类的鱼，那么什么种类的鱼对孕妇是最好的呢?要多吃深海鱼类，如鲑鱼，鲭鱼，鲨鱼等 。  
2、鱼的做法有很多，想要把鱼的营养价值都发挥出来是要讲究烹饪的方法的 。烹调的方式最好是蒸或者炖，以最大限度的保留鱼的营养 。  
3、不同的人的身体体质不同，因此对于过敏的人不要吃鱼 。准妈妈如果对于鱼类过敏，切不可勉强吃鱼，免得造成身体的不适 。  
4、大家知道鱼是有鱼油的吧，孕妇是要避免吃鱼油的 。因为鱼油会地凝血功能造成影响，如果准妈妈摄入过多可能会增加出血概率 。  
5、现在为了方便和保存的时间更长很多鱼都被做成了鱼罐头，不过鱼罐头孕妇还是少吃或是不吃为好 。因为大多数罐头鱼的水银含量严重超标，一旦被胎宝宝吸收，就会严重影响到胎宝宝脑部神经的发育 。  
【鱼|怀孕怎么吃鱼好 怀孕吃鱼推荐】
  

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