百合粉有什么功效什么人群不宜食用？( 二 )

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虽然百合有很好的营养作用及保健的功能，但是百合粉也不适合所有的人吃，百合有一定的滋腻性，虽然能够调理肠胃，但是对于一些脾胃虚弱，还是不适合食用。除此以外，对于痰湿内阻，以及腹满便溏的人群，也就是排便不成形，形似溏泥的人最好慎吃。

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百合粉有什么功效，什么人群不宜食用？我们的日常生活中，对养生保健越来越被重视，食物对身体的调理作用，更是不容忽视。尤其随着季节的变化，对身体的状况也会有一些改变，所以我们的日常饮食习惯、也要适当的做好调理。其中很多人都不知道哪些食物适合自己吃，下面我们一起了解一下、百合对身体的功效，和有哪些人不适合食用百合;
百合沒有毒性，基本上也沒有副作用。百合有润肺止咳，清心养阴，补中益气、安神利尿、防癌抗癌、煮百合粥喝效果很好。
需要注意的是脾胃不好、患风寒咳嗽、虚寒出血者、大便干结难解、腹部胀满症状的人，应忌食百合。
以养生保健为目的，我们的口味和饮食习惯总是会发生一些变化，所以我们也要根据自身的情况去调理，才不会对身体造成不必要的伤害。知道了哪些人不适合食用百合之后，应该多了解一下适合利于自体健康的食物，用来帮助调理身体健康。谢谢！

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百合别名:白百合，百合蒜，重迈，中庭，重箱，摩罗，蒜脑薯。

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百合是集保健食品，蔬菜和中药材等多种食用方法于一身，大家公认的滋补佳品。具有清心安神，润肺补气，清热止咳，美容养颜等功效。

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百合粉:味甘。性微寒，清润。归心，肺经。
功效:
滋阴润肺，化痰止咳，清心安神，宁心除烦。

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主治:
肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳，痰中带血，劳嗽咯血等，肺燥咳嗽，虚烦不安，热病后余热未消，神思恍惚，失眠多梦，心情抑郁，喜悲伤欲哭等。
用量:9-15克
注意事项:
1.风寒咳嗽，虚寒出血，脾虚便溏者不宜服用。
2.肾阳衰退，类风湿患者不宜服用。
3.百合不宜过量或长期服用。
【百合粉有什么功效什么人群不宜食用？】4.不宜与猪肉，羊肉同时食用。

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