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宝宝缺钠食谱皮蛋粥  
材料:皮蛋  
  
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做法:  
1)洗干净皮蛋，切碎待用  
2)洗干净瘦肉并切碎  
3)瘦肉末加老抽，生抽，盐，香油等调味品腌制  
4)电饭煲中放大米适量即可  
5)大米淘洗干净加水，开始煮  
6)煮至水冒泡，加入瘦肉和皮蛋  
7)依次加入调味品(包括姜末葱末)搅拌均匀，再煮5分钟左右，即可食用 。  
功效：皮蛋用碱腌制的产品，也是钠的来源，煮成粥既好食用而且美味，是却缺钠宝宝的好选择 。  

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