为了完美头型，就需要减少床对孩子大脑的压迫时间，于是，在宝宝6个月大之间，宝妈都必须为他变化睡姿，仰睡、趴睡、侧睡轮着来。  
有人看着宝宝的时候，可以让他趴睡，为了避免窒息，睡十几分钟之后，就可换为侧睡，可以是左侧卧或左偏头睡，右侧卧、右偏头睡每次保持一两个小时就换姿势。  
  
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再然后换为仰睡，总之每种姿势都能睡到，宝宝的头型会更好看，但他们能翻身之后，宝妈也不用一直守着，趴睡的时间也能延长。  
★适当借助工具  
虽然一岁以内的宝宝不能用枕头，但当他无法固定一个睡姿时，宝妈可以将枕头放在他的背部或脸部，帮助支撑。  
除此之外，在宝宝睡醒后，宝妈能做到这两点，他们的头型也能更好看：  
①让孩子趴着玩：趴着玩耍能减少脑袋受到的压力，并且更利于他们肢体发育。  
②抱孩子时换姿势：抱宝宝时除了竖抱，也可以横抱或用手托着他们的肚子，以免长时间使用一个姿势，造成他们肩部和脑袋倾斜。  
  
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宝宝就喜欢朝着一侧睡，怎么办？★通过玩具吸引孩子的注意力  
可以将宝宝喜欢的物品放在另一侧，吸引他们换一侧躺着。  
  
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★妈妈陪着宝宝睡  
如果孩子喜欢在睡觉时朝着母亲，妈妈可以通过自己变化睡觉的地方，吸引宝宝换睡姿。或者母亲自己辛苦一点，时不时地给他们换一个睡姿。  
★给宝宝脸部垫毛巾  
若他们喜欢朝左侧睡，可以在左脸旁垫毛巾，让脸稍微朝右一些，使大小脸得到改善。但需要有人在一旁照看，以免宝宝窒息。  
如果不管用什么方式，孩子都只朝一侧睡，那么有可能是颈部发育出现问题，需要请医生看看是不是有斜肩。  
  
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当长期朝一侧睡的6个月以上的宝宝，头型已经变扁或变得偏斜，妈妈有可能需要带他们去医院带定型帽。  
【 睡姿|怎样才能让宝宝拥有好看的头型？给宝妈教几招，娃将来颜值会更高】等宝宝到了一岁之后，他们的头型就很难再改变了，已经睡圆头的宝宝可以想怎么睡就怎么睡，而还没睡成圆头的，也可能没机会了。  

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