3.提高身体免疫力 。多运动，少熬夜，多吃水果蔬菜，饮食清淡，养成健康的生活作息 。  
4.使用除螨产品 。专门的除螨产品更有效，比如添加了净螨素的除螨皂，但是要选择成分安全温和天然的，要不然用了刺激性大的除螨皂，会导致皮肤受损 。  
瑞士珀婷PERTINE深度除螨喷雾剂  
珀婷深度除螨喷雾剂商品来自PERTINE,是瑞士知名的家庭及商用细化用品生产商并配有自己专业的研发团队 。它无色无味，安全无毒 。经过卡托维治实验测试，其对去除及抑制螨虫再生具有良好功效 。除螨洗剂仅需在正常洗衣时加入本产品即可很多人使用以后表示小孩子不再因为尘螨而喷嚏不止，起红疹等 。使用本品可改善 。持续效果达2个月，也可以抑制新生螨虫 。  
怎样去除家里的螨虫螨虫可以引起人类很多疾病，而家里却是螨虫的良好栖居地，那么我们应该怎么去除家里的螨虫呢？接下来就为大家介绍7种去除家里的螨虫方法 。  
方法一、经常保持良好的通风状态 。良好的空气循环可以有效的带走家里的细菌和病毒，保证家里的干净和健康 。  
方法二、常用热水(55℃)清洗床上用品 。大多数细菌和螨虫不耐高温，较烫的热水可以有效地杀死这些微小生物 。  
方法三、尽量不使用布艺沙发，而使用木制家具或皮革沙发 。首先清洁较为方便，可以通过清除家具表面带走螨虫，同时减少了螨虫的隐藏生存地 。  
方法四、衣物不要长时间挂在室内 。因为衣物在外可以吸附灰尘，加上水分和营养物质，给螨虫提供了一个很好的繁衍之地 。正确的做法是干了的衣物尽快收到衣柜中 。  
方法五、尽量简化家里的布置 。这样一来，打扫清洁十分方便，螨虫不容易残存 。  
方法六、切忌卧室中摆放盆栽或者收藏过多的书本 。土壤和潮湿的书本完全是螨虫天然的培养基啊 。  
方法七、在打扫卫生时，应该戴口罩，同时先洒水再清洁，清洁也应该使用除螨虫专用工具(如抹布和吸尘器) 。  
家里有螨虫怎么去除？大家有什么好的办法吗？螨虫的去除方法：  
1、降低室内相对湿度  
将相对湿度控制在50%以下是控制螨虫及其过敏源最常用的方法 。研究显示，室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨虫的总量，既实用又有效 。  
2、及时清洗和晾晒床上用品  
床单、枕套、毛毯、床垫至少每半个月换洗一次，用热水清洗可杀死大部分螨虫并去掉绝大多数螨虫过敏源 。乳胶的分子结构特殊，具有良好的舒适性、透气性，可抑制细菌及寄生虫的滋生，使用乳胶床垫是防螨的不错选择 。  
3、勤更换地毯、窗帘和家庭装饰  
地毯、窗帘和家庭装饰织物聚集了碎屑残片，为螨虫繁殖提供了理想栖息地，因此要勤更换 。窗帘换为百叶窗较好，家庭装饰织物应更换为乙烯树脂或皮革，沙发可采用防螨织物材料 。  
4、避免扬尘  
对于已经滋生了螨虫的房间，应该尽可能减少室内的扬尘现象，避免让感染了螨虫及其他霉菌的灰尘飘散到空气中 。清除窗口处、室内加热及唤起设施周围的灰尘，在最易荡起灰尘的地方消除隐患，有效地空气清洁器也有助于滤掉空气中的过敏源 。  
5、增加散热器  
选用适当的散热器作为室内取暖设备，这样也可以消除螨虫和减少室内灰尘飘散 。首先，散热器表面为喷塑外层、光滑细腻、不容易积灰、便于清洁，这样可以有效地杜绝螨虫的寄生 。  
其次，与铸铁或板型散热器相比，其对流散热比例降低，人体舒适的辐射散热比例增加，使用时较少引起灰尘的浮动 。选择一款合适的散热器，对于消除螨虫对人体健康的影响也是至关重要的 。

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