喝啤酒吃什么解酒最快最有效喝啤酒喝什么解酒快

【喝啤酒吃什么解酒最快最有效喝啤酒喝什么解酒快】

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四川省广元市市场监督管理局
食品|药品|保健品|医疗器械|化妆品|养生|要闻
“来来来，我敬你一杯，祝你新年行大运……”
过年这几天，饭局上听得最多的就是这类话。节日的酒桌文化从端在手里的一杯酒、说在嘴边的一句吉祥话开始，推杯换盏之间传递着亲朋好友彼此之间的美好祝福。
人逢喜事免不了喝酒助兴，但怎样把醉酒可能带来的危害降到最低，小编有几个妙招迫不及待想和大家分享。春节期间，不管是您自己饮酒还是身边有家人朋友饮酒，都务必看看下面的内容，保准受益。
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喝酒前准备工作
简单两步降风险
第一步，选酒定量
选对源头，把好度数这一关，就可以把喝酒对身体的不良刺激拦下一大半。不同种类的酒，酒精含量可是大不相同。啤酒、红酒、白酒、洋酒，选哪种最靠谱？

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一般来说，红酒是中间度数最低且营养物质含量较为丰富的种类，在等量情况下，红酒对肝脏伤害最小，也是比较推荐的一种酒。
我们都说喝酒要有度，除了度数以外，还得控制这个量，适度饮酒，每天摄入多少合适，也是有讲究的。

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啤酒：被称作“液体面包”的啤酒，每升热量达400千卡，过量饮用容易发胖，推荐每天最多不超过两瓶。
白酒：度数较高的每日推荐小于2两；度数较低的白酒不超过3两为好。
红酒：度数一般在10~12°左右，推荐量以200毫升为宜，最多不要超过300毫升。
洋酒：主要指一些进口酒，近年来也广受欢迎，但洋酒也不适合豪饮，每日最好控制在50-100毫升之间。
第二步，酒前护胃
怕醉怕伤胃，先来点护胃的健康食品。

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牛奶酸奶是天然的保护膜，酒前来一杯可以减少酒精进入血液；而富含VC的橘子、橙子，则可以起到抗氧化的作用，进而保护肝脏。

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鸡蛋、皮蛋含有丰富蛋白质，可以预防胃部不适，保护胃黏膜；豆腐、豆皮等豆类食品，含有半胱氨酸能解乙醛毒，帮助排泄毒素；肉类等含油量高的菜品，本身含油脂多，可以在胃里形成保护膜，适量使用能护胃。
2
重点来了！
解酒选这5种药靠谱
辅助工作做好了，下面就是大家最关注的话题——如何解酒！在这里，小编推荐5种药，大家可以在医师指导下酌情选择。
一、小柴胡颗粒
从成分来看，小柴胡组方功效就是疏肝理气、清热解毒、解表散寒，对应酒后常见症状，如胸胁苦满、心烦喜呕、口苦咽干、头晕头痛等可起到较好的效果。
另外，还能理中和胃、止呕降逆，加快酒精代谢，缓解酒后头痛。
推荐用法：酒后冲水服用，每次4-6袋。
二、蒙脱石散
其解酒保肝作用基于其特有的层片结构、不均匀电荷分布和滑动粘塑性，可均匀连续覆盖在消化道表面，有效抑制、延缓和减少乙醇在消化道的吸收，减缓和阻碍乙醇进入体内的速度和浓度，并通过吸附、包裹加速乙醇的代谢和排泄，加强乙醇在胃肠道的首过效应。
推荐用法：喝酒前温水泡服两包（6g）
三、维生素C片
维生素C可以促进人体各器官的新陈代谢，帮助机体维持健康。有专家推荐，一定剂量的维生素C有加快酒精代谢的作用，饮酒前后可以适量服用来解酒。

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