3、蹲姿抱膝:采蹲姿手抱膝紧压胸部 , 借以抵制横膈刺激 , 以纾缓打嗝问题 。
4、放慢速度 , 用20~30秒的时间喝完一杯水 , 期间不呼吸、重复吞咽动作 , 能够扰乱引起打嗝的神经 。
5、柠檬洗干净、切片 , 并将柠檬片置于舌头上 , 像吃糖果一样吸吮 。
扩展资料:
打嗝的原因:
由横膈膜痉挛收缩引起的 。健康人也可发生一过性呃逆 , 多与饮食有关 , 特别是饮食过快、过饱 , 摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等 , 外界温度变化和过度吸烟亦可引起 。呃逆频繁或持续24小时以上 , 称为难治性呃逆 , 多发生于某些疾病 。
检查方法:
发作时胸部透视可判断膈肌痉挛为一侧性或两侧性 , 必要时做胸部CT检查 , 排除膈神经受刺激的疾病 , 做心电图判断有无心包炎和心肌梗死 。疑中枢神经病变时可做头部CT、磁共振、脑电图等检查 。
疑有消化系统病变时 , 进行腹部X线检查、B型超声、胃肠造影 , 必要时做腹部CT和肝胰功能检查 , 为排除中毒与代谢性疾病可做临床生化检查 。
参考资料:呃逆(打嗝)-百度百科
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