12、急性腰部关节扭伤应坚持卧床3～4周床铺以加有i0厘米厚椽垫的硬板床 ， 自由体位 ， 以不痛或轻痛为宜解痉止痛药可在医生指导下选用西药如阿司匹林保泰松吲哚美辛等中成药如七厘散跌打丸百宝丹伤痛宁舒 。
13、人们在搬重物转体甩物时常常发生“闪腰” ， 即急性腰扭伤它是腰部肌肉韧带筋膜等发生撕裂造成的 ， 可引起瘀血肿胀肌肉痉挛腰部疼痛该病给患者带来了许多痛苦 ， 那么 ， 下面我们就请专家来首先 ， 应立即停止活动 。
14、你好以下资料希望对你有所帮助一旦发生腰扭伤 ， 要及时妥善施治 ， 并注意休息 ， 最好睡木板床 ， 下面加一条垫被不要睡弹簧床 ， 因为过于柔软的弹簧会使脊柱发生侧弯 ， 导致腰部疾病加重同时 ， 要尽早请医生治疗 ， 亦可酌情选用 。
【扭伤腰怎么办 老人不小心扭伤腰怎么办】15、躺平板床 ， 不要躺在类似沙发的地方说白了就是躺在硬床了 ， 休息几天自然就好啦我妈就是这么好的 。
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