脚后跟疼怎么办?五个办法帮您缓解疼痛导致脚后跟疼的原因是有很多种，同时在不同的人群身上具体的表现也是不同不过总的来说，导致脚后跟疼的主要原因是人体内缺钙，骨质增生以及运动劳损一缺钙人体内的钙会随着时间的流逝而流失，特别是年龄大的老人人到 。
1多休息如果因为长时=间做活或者走路导致足跟痛，那么说明身体在无声的抗议了，这时候如果不去休息，势必要加重疼痛的程度所以长期患有足跟痛的人要经常休息2换鞋建议穿底子高的运动鞋高跟鞋等等，不要穿 。
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