人体缺铁吃什么补 缺铁吃什么补得最快最好( 二 )



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缺铁,一件很多人存在的“问题”,按照缺乏状况合理补充,红糖、红枣以及菠菜等食物并不能补血,科学补血请适量食用瘦肉等动物性食品 。科学补血,愿您理性对待 。

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