芝士的制作过程 芝士是什么东西( 二 )


2、营养成分越高越好
芝士的主要营养就是蛋白质、钙 , 含量越高越好;而钠、碳水化合物越少越好 。建议选择钙含量高于500毫克的奶酪 , 补钙效果更好 。

芝士的制作过程 芝士是什么东西

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