均衡饮食是预防疾病的不二法门
很多妈咪都是在产后发现患有胆结石，邱展贤医师表示，现代产后进补的观念已经改变，并非一定要摄取高油高脂肪的食品 。而且现代人营养较充足，以往因为普遍营养不均衡，才需要在月子期食用麻油鸡补充流失的营养，以及改善不均衡的健康状况 。现代饮食习惯及社会型态改变，即使产后吃得较清淡，只要饮食均衡，营养还是足够的 。
怀孕中若有腹部疼痛的情况就必须特别警觉，若知道本身有胆结石，在孕期就要特别注意饮食，清淡、不要太油腻，并且规律、切勿暴饮暴食，如果让胆汁存放太久又突然释放，胆结石堵塞出口的机率就会提高 。有疼痛感必须尽快就医，了解是否为胆结石发作 。孕程也不要摄取太多高脂肪的食物，均衡饮食才是预防疾病的不二法门 。
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