应该顺应自然规律 ， 按时睡觉起床 ， 不熬夜 ， 减少对身体的伤害第三步是调节情绪经常生气工作压力大也会变成秋燥的“帮凶” ， 会加重不舒服的程度所以保持乐观的情绪 ， 也能减轻燥热的不适之感秋季口干舌燥怎么办 中秋 。
【口干舌燥怎么办 夏天空调房里口干舌燥怎么办】你这个是虚火 ， 你吃的估计都是泻实火的药 ， 当然不对症 ， 可以考虑用麦冬杭白菊枸杞三样泡水代茶饮 ， 泻实火的药不要长期吃了 ， 伤脾的 。
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口干多因阴虚津少 ， 或气虚阳弱 ， 津液不承所致阳虚津少者 ， 治宜养阴生津 ， 用六味地黄丸 ， 增液汤 ， 五汁饮等方气虚阳弱者 ， 治宜益气温阳 ， 用七味白术散 ， 小建中汤 ， 金匮肾气丸等方还要注意检查是否是糖尿病另外注意如果睡觉 。
典型的肺热症状 ， 属于内部机理火气大 ， 是季节气候性上火建议你去附近的中医院抓几付中药煎一煎吃吧 ， 没什么大碍的你若嫌去医院麻烦的话 ， 那自己也可以泡制一些简单的代饮茶来服用 ， 清肺热的中药有很多呀比如说 。
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