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4、平时可以用冷水热水交替洗脸的方式来清洁皮肤，让皮肤变得更加紧实，不要做过于丰富的面部表情，多吃富含维生素的水果蔬菜，出门做好防晒工作，避免熬夜，多运动脸部皮肤松弛的，可以多吃富含胶原蛋白抗衰老的食物，多喝水；日常生活中，我们可能会发现自己的面部皮肤出现了松弛，甚至起皱纹等，那这是什么原因造成的呢，又应该怎么办比较好呢让我们一起来探讨一下吧一般来说，面部皮肤松弛可能是年龄增长血液循环不畅营养不良等原因造成的；皮肤松弛，出现皱纹，也是老化的表现，人之所以会老公，体力衰退，也是因为胶原蛋白的流失补充胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，并具备了保湿补水美白，排毒养颜等多种作用，促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽五 。
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