婴儿9个月食谱及做法 9个月的婴儿食谱( 二 )

文章插图

2.菠菜猪肝粥
食材：猪肝1块、菠菜2棵、大米50克
做法：
①大米淘洗后用清水浸泡半小时，放入锅中，加4倍米量的水，大火煮沸，转小火慢煮。
②猪肝去筋膜，洗净，沸水稍煮，颜色转灰白时捞出，取一部分切碎末，投入将煮成的粥中。
③将菠菜去根、洗净，用沸水烫过后切碎末，投入粥中稍煮几分钟即可。
温馨小提示：猪肝筋膜去除干净，腥膻味会少很多。

文章插图

3.小云饨
食材：猪里脊肉、云饨皮若干、
做法：
①猪里脊肉洗净，用搅拌机打成肉泥。
②取一张云饨皮，中间放上适量的肉泥，将皮捏紧。
③烧开一锅水，挨个放入小云饨，煮至上浮即可捞入碗中，舀入云饨汤没过云饨。
④取一截香葱，洗净、切末，放入云饨汤碗中作点缀。
温馨小提示：云饨皮一定要捏紧，不然煮的时候会散开，不放心可以四下多捏几下，注意不要捏在有肉的部位，而是上部，起封口作用。

文章插图
泰国鲜虾云吞汤
小书虫妈妈温馨提示：
这个阶段虽然是要帮助宝宝锻炼咀嚼能力，但是所给的粗纤维食物还是要做得软些，质地过硬的食物要等宝宝1岁以后长出磨牙才能完全依靠自己将食物磨碎。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。