职场心态职场心情不好( 二 )

当被误解难受时，要学会释放情绪，让负面能量远离体外，从而避免郁闷难过。

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4. 找时机沟通
等着领导情绪缓和差不多，此时定要为自己洗刷冤屈，否则此事的阴影将影响未来职场晋升。
找一个领导心情好或者即将周末的周五下午，去办公室找领导谈谈心。看领导心情不错时，将你被冤屈的客观证据拿出来，但是表达要委婉，给领导一些情面。
记得，那周周五的下午，我来到办公室。此时领导心情还不错，示意我坐下，询问缘由。我将那天发送给小华的邮件展示给领导，证明自己那天没有统计错误，而是小华汇总的失误。
领导看到后，有点不好意思，但还是笑着说：“那天太着急了，火气有点大，你不要放在心上。工作有失误再所难免，你也不要跟一个老同志计较了，咱以后继续干工作，如果我再莫名发火，你及时纠正。咱们都要一心为公司，继续提升业绩。”
从那天起，领导对我更加重视，关系也更好，从此职场中郁闷难过的事也逐渐减少。

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职场中总是郁闷难过？因为你不知道合理化解领导的批评。工作能不能长久，就在于能否将批评转化为每次被领导重视的机会。不管是真犯错还是被误会，我们学会化解批评，总能获得领导信任，从而提升职场竞争力。
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