怎么预防宝宝冬天被冻伤( 二 )


知识家:按摩与摩擦各15~20次 。
3、手臂按摩摩擦
右手掌紧按左手腕里边,用力沿内侧向上擦到肩膀,再翻过肩膀,由臂外侧向下擦到左手手背,这样为一次,共做15~20次 。右手做法与左手相同 。


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