【智齿牙龈肿痛怎么办 智齿牙龈肿痛怎么办吞咽疼痛】牙痛是一种常见的病痛 。上火了 ， 长智齿了等等都会牙痛 。牙痛可不是小事 ， 痛起来可是要人命的 。那么牙痛怎么止痛简单快速有效呢？  
牙痛怎么快速止痛的方法  
方法/步骤  
一、含漱方  
盐水漱口：取盐1匙 ， 开水小半杯 ， 搅拌使其溶化 ， 待冷却后 ， 频频漱口 ， 每可解燃眉之痛 。因为盐水既可清除残留口腔内之食物残渣 ， 又能消炎杀菌解毒 。  
蜂矾含漱方：露蜂房5克 ， 白矾3克 。水煎待温 ， 含漱 。1日4次 ， 每日1剂 ， 用至痛除 。  
二、冷敷  
用湿冷毛巾或冰袋、冰块敷近牙痛部位的脸颊部 。每次约15分钟 ， 1天3～4次 ， 可起缓解疼痛作用 。  
三、掐合谷穴  
用指甲或指尖掐压合谷穴(拇指骨与食指骨交叉处) ， 可使牙痛减轻或消除 。左侧牙痛掐右合谷 ， 右侧牙痛掐左合谷 。  
四、姜灸法  
鲜姜1片 ， 艾绒2～3壮 。鲜姜片切成五分硬币大小 ， 置合谷穴或牙痛穴(掌面第3、4掌骨距掌指纹1寸处) ， 艾柱放姜片上 ， 连灸2～3壮 。左侧牙痛灸右侧穴 ， 右侧牙痛灸左侧穴 。仍不止 ， 可同时灸颊车、下关、丝竹空 ， 上颌牙痛还可配四白 ， 下颌牙痛还可配承浆 。  
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牙痛不是病 ， 痛起来要人命 ， 是我们对牙痛的时候的评价 ， 那么在生活中我们遇到牙痛的情况应该注意什么了？需要怎么做？  
牙痛应该怎么注意什么？  
1 ， 全口牙齿可分为上颌牙和下颌牙两大部分 ， 上下两部分各自分为左右两侧 ， 每一侧再细分为前、中、后三个小区 。每个小区仅包括2至3颗牙齿 ， 作为一个刷牙动作的洗刷单位 ， 要求在刷净一个小区之后 ， 再去洗刷另一个小区  
2 ， 依照一定的次序刷下去 。否则就有可能刷净某一小区 ，  而对另一小区则洗刷不足 ， 甚至遗漏 。至于次序的安排可按各人的习惯而定 。如先上后下、先外后里、先左后右等 。  
3 ， 三面刷牙 将颊面、舌面、咬合面都能洗刷到 。  
4 ， 重复洗刷 在每一个小区的牙面上来回重复洗刷3-4次 ， 才有可能刷净牙面 。刷净全口牙 ， 有一个总的时间要求 ， 即每次刷牙以持续2-3分钟为宜 。  
注意事项：  

  
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针刺除龋齿为暂时止痛外 ， 对一般牙痛效果良好 。  
  
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勿吃过硬食物 ， 少吃过酸、过冷、过热食物  
保持大便通畅 ， 勿使粪毒上攻 。  
睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物 。  
发现蛀牙 ， 及时治疗 。  
注意口腔卫生 ， 养成“早晚刷牙 ， 饭后漱口”的良好习惯  
宜多吃清胃火及清肝火的食物 ， 如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等 。  
忌酒及热性动火食品 。  
牙博士口腔 为您的口腔健康保驾护航 ！  

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